¿Qué aprenderás?

• Las bases de la hipertrofia muscular.
• Calcular correctamente el gasto energético.
• Utiliza las tablas que nuestro nutriólogo aplica en sus pacientes.
• Utilizar el método más adecuado para calcular un correcta alimentación durante el entrenamiento.
• Una adecuada dosificación de nutrientes en tu alimentación.
• Seguir una correcta suplementación deportiva.