Entrenando Para Competir

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Acerca de este curso

Es hora de aprender con nuestro coach más perro, quien tiene una sorpresa única para ti. The Dog Father trae un curso especializado para que puedas alcanzar tus objetivos en tu competencia. Descubre con DNAKsystem todos los secretos de nuestro entrenador Arturo Aguilar.

Aprenderás todas las técnicas y secretos que han llevado a la victoria al equipo de AKSystem, de la mano del coach con mayor trayectoria en México, quien cuenta con un gran número de campeones deportivos. ¡No te lo pierdas, sabemos que aprenderás y aumentarás más tus conocimientos deportivos!

¿Qué aprenderás?

  • La estructura física ideal para las competencias.
  • Logra hacer correctamente tu hipertrofia.
  • Nutrición adecuada durante tu preparación y previo a tu competencia.
  • Obtener los secretos para mejorar tu entrenamiento.
  • Puesta a Punto y cómo lograrlo.
  • Las mejores técnicas para hacer tus poses en la competencia.

Contenido del curso

Fisionomía ideal para ser fisicoculturista.

  • Fisionomía para hombres
    30:56
  • Fisionomía para mujeres
    17:16
  • Tipos de cuerpos
    35:21

Hipertrofia qué es y cómo se logra

Nutrición durante la preparación

Nutrición para la competencia

Entrenamiento para el fisicoculturismo

Suplementación y farmacología

Depletación (Proceso 1 semana antes)

Poses

Bonus

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